-
Ang pagkaon sa Hapon popular kaayo karon. Gidisenyo kini sulod sa 14 ka adlaw. Ang mga produkto gigamit nga walay asin. Ang detalyado nga menu alang sa matag adlaw sa lamesa ug artikulo.
25 Marso 2024
-
Nagdamgo ka ba nga mawad-an sa timbang, apan nahadlok sa mga problema sa kahimsog? Ang pagkawala sa 10 kg sa usa ka bulan nga wala’y negatibo nga mga sangputanan posible kung husto nimo nga gihiusa ang pisikal nga kalihokan ug husto nga nutrisyon. Ang usa ka hiniusa nga pamaagi ug panukmod makatabang kanimo sa pagtangtang sa sobra nga mga libra nga dili ma-stress ang imong lawas.
31 Enero 2024
-
Mahimo nimong mawad-an og 5 kg sa usa ka semana gamit ang lainlaing mga diyeta. Adunay mga bentaha ug disbentaha niini nga pagkaon. Posible nga makab-ot ang usa ka positibo nga resulta pinaagi sa pagsunod sa mga kinatibuk-ang rekomendasyon alang sa husto nga nutrisyon.
22 Enero 2024
-
Pagkat-on bahin sa pagkaon sa tipo sa dugo ug ang pagkaepektibo niini. Atong tagdon kon kini makadaot sa panglawas ug kon aduna bay siyentipikong basehan. Sa pag-apply o dili? Ang tanan nga mga tubag anaa sa among artikulo.
14 Enero 2024
-
Kung interesado ka sa yoga alang sa mga nagsugod sa balay alang sa pagkawala sa timbang, ang mga ehersisyo gikan sa among artikulo makatabang kanimo sa pag-master sa una nga mga lihok ug mabati ang sangputanan sa pipila ka mga adlaw.
22 Nobyembre 2022
-
Unsa ang diabetes mellitus ug kung giunsa ang pagkaon nga adunay sakit? Giunsa makuha ang pagkawala sa timbang sa diabetes? Mga prinsipyo sa nutrisyon.
14 Nobyembre 2022
-
Ang pagkaon sa Maggi popular sa mga babaye sa tanang edad. Kini nahisakop sa sistema sa nutrisyon sa protina. Usa ka lamesa sa gitugotan ug gidili nga mga pagkaon, usa ka 4-semana nga menu alang sa mga kapilian sa itlog ug cottage cheese, mga resipe - sa ulahi sa artikulo.
4 Nobyembre 2022
-
Pagkaon alang sa pancreatic pancreatitis: kinatibuk-ang mga prinsipyo, usa ka lista sa mapuslanon ug makadaot nga mga pagkaon. Gibanabana nga menu alang sa semana ug mga resipe alang sa himsog nga pagkaon.
31 Oktubre 2022
-
Deskripsyon ug mga lagda alang sa paghimo sa epektibo nga mga ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang sa tiyan.
25 Oktubre 2022
-
Sa unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton: praktikal nga tambag. Makatabang ba Kanimo nga Mawad-an sa Timbang ang Tapolan nga Pagkaon? Detalyadong paghulagway, menu ug mga resipe.
18 Oktubre 2022
-
Sa unsa nga paagi nga mawad-an sa gibug-aton sa balay nga walay pagsunod sa makapaluya nga mga diyeta? Mapuslanon nga mga tip gikan sa mga nutrisyonista, mga bahin ug mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon nga adunay usa ka panig-ingnan nga menu, ang panginahanglan sa pagpadayon sa balanse sa tubig sa lawas, pisikal nga kalihokan.
8 Oktubre 2022
-
Ang mga nag-unang bentaha ug disbentaha sa ketogenic nga pagkaon, mga bahin sa pagsunod ug gitugotan nga mga pagkaon.
8 Oktubre 2022
-
Unsaon nimo mawad-an og timbang sa balay? Unsa ang kinahanglan nimong masayran sa dili ka pa magsugod sa pagkawala sa timbang. Sa unsa nga paagi sa madali ug epektibo nga mawad-an sa gibug-aton nga walay kadaot sa panglawas.
7 Oktubre 2022
-
Sa unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka bulan sa balay, epektibo nga mga paagi ug mga rekomendasyon, sa unsa nga paagi sa daghan nga mawad-an sa gibug-aton sa usa ka bulan, ang mga lagda sa husto nga nutrisyon nga walay mga diyeta, usa ka gibanabana nga menu alang sa usa ka semana.
28 Hunyo 2022
-
Kefir pagkaon: kinatibuk-ang mga lagda alang sa pagsunod, matang, contraindications, pros ug cons, mga pamaagi alang sa pag-andam sa dietary kefir, usa ka lamesa sa gitugotan ug gidili nga mga pagkaon. Mga resipe alang sa mga pagkaon nga gibase sa kefir. Mga pagsusi ug mga resulta sa pagkaon sa kefir.
27 Hunyo 2022
-
Diet 6 petals - hibal-i kung giunsa epektibo nga mabuntog ang sobra nga gibug-aton sa tabang sa mono-diet sulod sa 6 ka adlaw. Ang programa sa pagkawala sa timbang, mga pro ug kontra, resulta.
26 Marso 2022
-
Ang aksyon sa pagkaon alang sa gout gitumong sa pagpakunhod sa mga pagkaon nga adunay purines ug pagdugang sa gidaghanon sa likido nga gigamit. Mga bahin sa pagsunod sa medikal nga nutrisyon.
14 Marso 2022
-
Hibal-i kung unsa ang pagkawala sa timbang sa hardware ug kung giunsa kini gihimo sa mga salon o sa balay. Ang mga pamaagi makatabang sa pagtangtang sa tambok sa lawas, pag-uli sa panag-uyon, ug pagkawala sa timbang.
20 Disyembre 2021
-
Mga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa 7 kg kada semana. Ang diwa sa paspas nga pagkawala sa timbang. Mga rekomendasyon. Contraindications ug posible nga kadaot. Mga pananglitan sa mga diyeta gikan sa menu, luwas nga paggawas, pagkawala sa timbang nga walay mga diyeta.
1 Nobyembre 2021
-
Pagdiyeta sa pakwan alang sa pagkawala sa timbang: ang mga kaayohan sa pakwan, mga kaayohan ug disbentaha nga mga pamaagi sa pagkawala sa timbang, ang mga lagda sa pagdiyeta sa pakwan, mga klase nga pamaagi sa pagbug-at sa timbang.
19 Oktubre 2021
-
Mga baruganan sa pagsunod sa usa ka diyeta alang sa pancreatitis. Gidili ug gitugotan ang mga pagkaon, usa ka pananglitan sa usa ka menu ug mga resipe alang sa mga pinggan nga adunay panghubag sa pancreas.
16 Oktubre 2021
-
Unsa ang gipasabut sa usa ka pagdiyeta sa pag-inom? Unsang mga pagkaon ang gitugotan sa pagdiyeta? Ang nag-unang mga contraindications ug disbentaha.
13 Oktubre 2021
-
Ang husto nga nutrisyon alang sa gastritis mao ang yawi sa malampuson nga pagtambal. Gikinahanglan nga biyaan ang junk food, mokaon gamay ug kanunay, maghikay sa mga adlaw sa pagpuasa. Ang artikulo magsulti kanimo labi pa bahin sa pagdiyeta.
12 Oktubre 2021
-
Sa artikulo, among hunahunaon ang mga lahi sa diyeta sa Japan, ang ilang mga bentaha ug disbentaha, sukaranan nga mga lagda sa pagdiyeta, gitugotan ug gidili nga pagkaon, mga resipe alang sa mga pagkaon nga pangdiyeta.
28 Septyembre 2021
-
Husto nga nutrisyon alang sa pagkawala sa timbang: sukaranan nga mga prinsipyo, usa ka lista sa mga gitugotan ug gidili nga pagkaon, mga menu alang sa pagkawala sa timbang sa usa ka semana ug matag adlaw. Mga bahin sa nutrisyon alang sa lainlaing mga tawo. Angayan nga mga resipe.
28 Septyembre 2021
-
Pagdiyeta sa protina alang sa pagkawala sa timbang: ang hinungdan sa pamaagi, ingon man mga bentaha ug disbentaha. Gibanabana nga menu sa pagkaon alang sa 7, 10 ug 14 nga adlaw nga adunay mga pananglitan sa mga pinggan.
24 Septyembre 2021
-
Unsa ang grabe nga gibug-aton sa gibug-aton sa usa ka semana - mga espesyal nga pamaagi, menu, tambag sa nutrisyon, pagdili, kusog nga pag-ehersisyo, kahimsog, tambal, pagputos sa pagkaon. Unsa ang kinahanglan nimo nga kaonon, pagsunod sa rehimen sa pag-inom, higpit nga pagdiyeta.
24 Septyembre 2021
-
Ang hinungdan sa pagkaon nga "Paboritong". Ang mga timailhan ug contraindications alang sa kini nga sistema sa pagkaon. Usa ka detalyado nga menu sa "Paboritong" pagkaon alang sa matag adlaw. Mga resulta sa pagkunhod sa timbang.
23 Septyembre 2021
-
Giunsa mawad-an sa gibug-aton sa buckwheat sa usa ka semana, 3 ka adlaw o 2 ka semana? Giunsa paghimo ang usa ka menu nga dili makadaot sa imong kahimsog? Unsa ang mga bentaha ug disbentaha sa pagdiyeta sa buckwheat? Hibal-i ang mga tubag gikan sa artikulo.
23 Septyembre 2021
-
Gihubit sa kini nga artikulo ang epektibo nga pag-ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang. Ang sangputanan sa pagkawala sa timbang gipalig-on sa regular nga pag-ehersisyo ug ehersisyo sa aerobic, maingon man ang husto nga nutrisyon.
23 Septyembre 2021
-
Ang pagkawala sa gibug-aton sa usa ka keto nga diyeta mahitabo tungod sa limitado nga paggamit sa mga carbohydrates sa lawas, nga nakaamot sa pagkahugno sa tambok sa lawas. Giunsa ang pagsunod sa usa ka ketogenic diet, unsa ang mahimo nimo ug dili kaonon, unsa ang mga kaayohan ug kadaot niini? Ang mga tubag niini ug uban pang mga pangutana makit-an sa artikulo.
23 Septyembre 2021
-
Gisulti sa artikulo ang bahin sa labing epektibo nga mga paagi aron dali nga mawad-an sa gibug-aton, nga nagtugot kanimo dili lamang nga makuha ang sobra nga gibug-aton, apan buhaton usab kini nga dili makadaot sa lawas.
24 Hulyo 2021
-
Ang usa ka balanse nga pagkaon usa ka sistema sa nutrisyon nga makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton nga wala tensiyon ug gigutom. Giunsa ang pagpadayon sa ingon nga pagdiyeta - basaha kini nga artikulo.
21 Hulyo 2021
-
Adunay ka ba makalilisang nga tambok sa imong tiyan ug hawak? Walay problema! Ang panguna nga butang dili aron mag-panic. Pagkahuman sa tanan, ang usa ka hugpong nga yano nga ehersisyo alang sa hawak, kilid ug tiyan alang sa matag adlaw makatabang kanimo - igo na ang 20 minuto aron mahuman, ang lebel sa imong pagbansay dili hinungdan.
20 Hulyo 2021
-
Ang pagdiyeta sa Ducan makatabang aron mabalik sa normal ang numero. Aron maandam ang mga pagkaon nga sulud sa sulud sa mga rekomendasyon, kinahanglan ka mag-order mga produkto sa uma. Mahibal-an nimo dinhi ang tanan nga kinahanglan nimo: maniwang nga karne, lab-as nga isda, mga produkto nga gatas, panakot ug bran.
20 Hulyo 2021
-
Samtang nagkaduol ang panahon sa ting-init, ang mga babaye labi nga naghunahuna kung giunsa mawad-an ang nakuha nga libra ug makita ang dagway sa ilang mga damgo. Karon isulti namon kanimo ang bahin sa labing epektibo nga mga pamaagi ug pamaagi alang sa pagkawala sa timbang nga magamit sa tanan.
19 Hulyo 2021